SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t bol opinie

  • Łopatki ? ; (

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, jak stoję niewyprostowany to odstają mi łopatki, od pewnego czasu zacząłem się tym przejmować i od niedawna prostuję ramiona tak, aby łopatki się chowały ( co czyni mnie szerszym i później słyszę opinie, ale mi to rybka, moje zdrowie). Zacząłem odczuwać ból w łopatkach, wcześniej jak się nie prostowałem to tego problemu nie było, to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-12-11 22:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastające paznokcie u stóp.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wrastanie paznokci (Unguis inkarnatus) to stan, gdy część paznokcia lub kąt paznokcia przebił skórę wału paznokciowego oraz stan nadmiernego wybrzuszenia paznokcia, powodujący ból i zapalenie wału paznokciowego. Ten problem ciągnie się zamną od wielu lat, jednak dopiero niedawno postanowilem zająć sie tym i to leczyć. Zapoczątkowalo to moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14010 Data: 2006-06-25 13:45:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częste naciągnięcia mięsni.. :-/

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] hantle na ławeczce skośnej poczułem ból w tricepsie.. Po skończeniu klatki musiałem przerwać trening gdyż nie byłem w stanie ćwiczyć triceps (podczas francuza za bardzo bolało..) Dzisiaj, chociaż troche z obawami, poszedłem na siłke.. Ani tric ani brzuch nie dawał o sobie znać choć wiem, że spieć brzucha do końca tyg nie dam rady zrobić [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9640 Data: 2004-10-19 17:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zerwane ACL MCL...bol kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolanem jestem zdezorientowana. Opisuje,moze podsuniecie jakies pomysly : Pazdziernik-skrecenie kolana,(lewa noga) udo wysunelo sie w bok w kir.prawej nogi-wypadlo ze stawu,bol,opuchlizna,dziwne uczucie jakby cos bylo przestawione i gips,na drugi dzien prywatna wizyta sciaganie plynow i orteza 4 tyg.Wynik RM: zerwane ACL i MCL Do tej pory z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2015-03-22 09:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sirdalud

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od jakiegoś czasu boli mnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. na początku ból pojawiał się kiedy dłużej przebywałam w pozycji siedzącej, lub po ćwiczeniach typu martwy ciąg na prostych nogach, czy rdl. Teraz ból jest stały i promieniujący. Dzisiaj wybrałam się do lekarza 1 kontaktu- po skierowanie do fizjoterapeuty. Oprocz skierowania otrzymałam [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-15 16:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejscu na zdjęciu, między barkiem a obojczykiem. Dziś dopiero zauważyłem, że dokładnie w miejscu bólu mam "dziurę", której po drugiej stronie nie ma. Ogólnie, najbardziej boli podczas wyciskania na płaskiej, oraz skosie dodatnim. Przy dolnym skosie ból bardzo delikatny. Prosiłbym bardzo o jakieś opinie dotyczące tej dolegliwości, z góry [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6971 Data: 2014-12-17 17:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolan po zewnętrznej stronie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] że to kwestia zbyt dużego przeciążenia po długiej przerwie i po prostu będę musiał poczekać aż organizm ponownie przyzwyczai się do ciężkiego treningu. Dodam jeszcze, że nie bolą mnie więzadła, ale ból jest dosyć blisko nich. Czekam na wasze opinie na ten temat. Edit: Aha, dodam jeszcze, że podczas chodzenia czy truchtu nie odczuwam bólu, ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5428 Data: 2010-08-31 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tu jako przykład zerwanie więzadła krzyżowego przedniego ACL - niektórzy ludzie czują ból w trakcie zerwania, a potem całkiem normalnie funkcjonują i tylko niekiedy kolano pobolewa. Brak konsultacji tego problemu z lekarzem ( i sposobu jego rozwiązania, nawet w odpowiedni sposób wzmocnienia mięśni, aby tworzyły „podtrzymanie" dla stawu) może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-08-28 01:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Piszę w dwóch sprawach. Pierwsza dotyczy mnie i mięśnia prostego brzucha, konkretnie dolnych partii a może i nawet ścięgna dolnego. Otóż jakis czas temu (tydzień, może dwa) po treningu (nie od razu, jakoś tak 2 godziny po treningu. Po samym treningu było dobrze i nic nie czułem. Za 2 godziny przy próbie zrobiania wymyku na drążku to mnie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-06-16 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o stawy :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do osob potrafiacych mi cos wyjasnic Mianowicie chodzi o stawy i sprawy z nimi zwiazane. Do rzeczy: Obecnie mam male problemy ze stawami (barkowymi) - strzelanie chrupanie bole itp. mysle ze kazdy wie o co chodzi Z tego co wiem chrzastki to tkanki hydroelastyczne wiec dosyc wrazliwe na wode a wlasciwie jej brak . Zawieraja takze proteoglikany [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5702 Data: 2003-07-12 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPASKI UCISKOWE - POMOCY!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Zastanawiam się nad zakupem opasek uciskowych, co o tym myślicie? np: http://allegro.pl/show_item.php?item=1946596416 Jednak nie wiem czy to coś da bo jednak to nie łokieć boli. Dodam, że robię długą i dokładną rozgrzewkę i nie "rzucam" się na ciężary. Wszystko na spokojnie i według planu. Nigdy też nie było nic złamane. Proszę o jakies [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2011-11-20 23:44:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boster po ph i krecie

    Temat
    Doping

    Witam jak w temacie chcialem zapytac was o opinie dotyczaca tych oto bosterow : FA Nutrition Xtreme Anabolic Stack Anabolic Innovations Stoked Anabolic Innovations Testpro Thermolife T bol O pierwszym bosterze slyszalem nie wiele a wlasciwie byla to tylko opinia kolegi ktory go zachwalal ale w necie nie wiele mozna na jego temat znalezc. jesli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2012-04-06 09:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening - redukcja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] CHOROBY PRZEWLEKŁE: PRZEBYTE KONTUZJE: ALERGIE: PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: ból lędzwi przy podnoszeni czegoś z ziemi( martwy ciąg) i czasami lekko boli przy przysiadach, ale nie przeszkadza ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2013-12-15 21:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W pogoni za masą...

    Temat
    Galeria Zdjęć

    [...] grup mięśniowych utrzymując ładną definicje. Podstawowym problemem z jakim borykałem się od zawsze, był trud zdobywania kilogramów. Ciężko przybrać na masie, kiedy metabolizm zapie**** niczym szynowy TGV firmy SNCF. Kiedy pojawiłem się na siłowni ważyłem 68 kg przy 183 cm wzrostu. Chłopak cienkiej kości z dużym zapałem na ciężary. Na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10844 Data: 2009-03-18 00:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zacznę od początku, w grudniu 2014 roku startowałem w biegu przełajowym, gdzie było mokro i ślisko, po biegu odczułem ból w części przyśrodkowej kolana prawego, tak jakby lekko poniżej rzepki od strony wewnętrznej. Po tygodniu próbowałem znowu biegać, ale nic z tego, ból się utrzymywał. Przez rok czasu chodziłem do różnych ortopedów, na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2016-09-19 16:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrastające paznokcie !!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wrastanie paznokci (Unguis inkarnatus) to stan, gdy część paznokcia lub kąt paznokcia przebił skórę wału paznokciowego oraz stan nadmiernego wybrzuszenia paznokcia, powodujący ból i zapalenie wału paznokciowego. Ten problem ciągnie się zamną od wielu lat, jednak dopiero niedawno postanowilem zająć sie tym i to leczyć. Zapoczątkowalo to moje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2006-06-25 15:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawka+zdjecia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zeszlym roku na wiosne schudlem do 95kilo.w 4miesiace zgubilem 8kilo.wygladalem super,ale bylem oslabiony tzn wejscie po schodach sprawialo ze czulem dokuczliwy bol w kolanach,to samo w nadgarstkach jak i w palcach i u rak/bylem oslabiony na maxa.na silowni problemem bylo zalozyc na sztange po 10kg i podniesc kilka razy.ps.niebylem w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2836 Data: 2008-04-01 19:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbite żebro i siłownia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam 2tygodnie temu na sparingu wszedł koledze middle kick czysto na moje żebra oczywiście jak to w ringu czułem tylko chwily ból i dalej się tym nie przejmowałem.Jednak na drugi dzień wstałem z bólem żebra,miałem już zbite żebra kilka razy no,ale taki sport.Wiem,że ból trwa jakieś 3-4tygodnie.Po tych 2tygodniach ból jest o wiele mniejszy i czuje [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3710 Data: 2014-04-12 12:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doxycyclinum Anaplazmoza

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mialam takie wrażenie że łykam kamień i wyczuwam jego ruch po przełyku. A przy dotarciu do żołądka mialam takie wrażenie że cały żołądek i przełyk jest razwaleny i strasznie boli. Bół nasilał się.... dodał się przy malejszem ruchu kłujący. Całą noc nie mogłam zasnąć. Trzeciego dnia wieczrem zaczęłam wyczuwać że odchodzi mnie krew od głowy i zaraz [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 227 Data: 2020-07-27 11:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz odcinka piersiowego kręgosłupa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] , mówił że jestem zdrowy. Bolało dalej. Poszedłem do 2 lekarza stwierdził napięcia mięśniowe po lewej stronie w okolicach łopatki. Chodziłem do masażysty , rozmasował , bolało dalej. Nie mogłem zlokalizować powodu dlaczego mnie boli ... W końcu sobie przypomniałem że ok. rok temu poszedłem na siłownie i naprawdę się przeciążyłem. Dzień po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1757 Data: 2014-05-31 20:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)